Masaż izometryczny

Masaż izometryczny

Masaż izometryczny jest masażem stosowanym przy zanikach mięśniowych, wykonywany na napiętych grupach mięśniowych lub na pojedynczym napiętym mięśniu. Zadaniem tego zabiegu jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążania organizmu ćwiczeniami fizycznymi. Przed przystąpieniem do masowania należy zmierzyć obwód części masowanej w dwóch miejscach w celu porównania przyrastania masy mięśniowej.

W masażu izometrycznym wykorzystujemy trzy rodzaje technik klasycznych i są to:

 - rozcieranie

 - ugniatanie

 - oklepywanie